便秘 肌荒れ
便秘で肌荒れに悩んでいる人は多いです。便秘になると肌の張りやツヤがなくなってきたり、にきびや吹き出物に悩まされがちです。便秘と肌荒れの関係ははっきりと分かっていませんが、便秘で腸内に内容物が溜まり、その腐敗が進むと自律神経の働きが鈍り、その結果皮膚の血流が悪くなります。そして、肌荒れやニキビの原因につながると言われています。そのため、便秘で肌荒れに悩んでいる場合、皮膚に対して直接何かスキンケアを施すよりは、まずは便秘の改善を考えた方が良いと思います。正しいスキンケアをしたとしても便秘が改善していなければ根本的な解決にはなりません。便秘を改善する際、コーラック等の便秘薬を使用するより、まず腸内環境を改善するような健康食品を試してみて下さい。便秘薬は腹痛や依存性があることが多く、副作用に悩まされることも少なくないからです。胃腸に優しい健康食品としてＯＬを中心に人気があるのが金の美茶です。デトックスティーですのでお腹の掃除にはもってこいだと思います。便秘に悩まされているのであれば、トライアルセットもありますので、一度試してみて下さい。
